Le drainage lymphatique est une technique de massage doux et rythmé qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps. 

La lymphe est un liquide clair qui circule dans le système lymphatique, jouant un rôle essentiel dans le système immunitaire et l’élimination des déchets et toxines.

Ce type de massage aide à réduire la rétention d’eau, à diminuer les gonflements (œdèmes), à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et à favoriser la détoxification de l’organisme.

 Il est souvent utilisé pour soulager les jambes lourdes, accélérer la récupération postopératoire (notamment après une chirurgie esthétique), ou traiter des problèmes comme la cellulite ou les troubles circulatoires.

Le drainage lymphatique est pratiqué par des professionnels formés, comme les kinésithérapeutes ou les naturopathes, et peut être réalisé manuellement ou à l’aide d’appareils spécifiques.