Réduire le lymphœdème par drainage lymphatique

Plus de 6 personnes sur 100 atteintes d’un cancer développent un lymphœdème. Cette maladie chronique cause un gonflement persistant des membres. Elle est due à une accumulation de lymphe.

Même sans traitement curatif, certaines techniques peuvent aider. Le drainage lymphatique manuel est très efficace. Il diminue l’œdème et ralentit son évolution. En combinant cela avec d’autres soins, les patients peuvent trouver du soulagement.

Principales idées à retenir

• • Le lymphœdème est une maladie chronique caractérisée par un gonflement persistant des membres dû à une accumulation de lymphe.

• • Le drainage lymphatique manuel est une technique efficace pour réduire le lymphœdème et ralentir son évolution.

• • Le traitement du lymphœdème combine plusieurs approches comme les bandages compressifs et la contention élastique.

• • La kinésithérapie et les exercices adaptés jouent également un rôle important dans la prise en charge du lymphœdème.

• • Une hygiène et des soins spécifiques de la peau sont essentiels pour prévenir les complications.

Qu’est-ce que le lymphœdème?

Définition et causes du lymphœdème

Le lymphœdème est un gonflement qui affecte souvent les bras et les jambes. Il se produit quand les vaisseaux lymphatiques ne peuvent pas drainer la lymphe. Cette lymphe s’accumule alors sous la peau.

Plusieurs raisons peuvent causer ce problème. Par exemple, une malformation des vaisseaux lymphatiques ou leur obstruction. Cela peut aussi arriver après une chirurgie, un accident, une virulente infection ou la suppression des ganglions lymphatiques.

Symptômes caractéristiques du lymphœdème

Les symptômes du lymphœdème varient selon la gravité de la maladie. On peut ressentir une enflure du bras ou de la jambe. Il y a aussi une sensation de plénitude ou de gonflement dans le membre touché.

La douleur ou une sensation de brûlure sont courantes. Il est difficile de bouger une articulation. La peau devient plus dure ou plus épaisse. On a l’impression que les vêtements ou les bijoux sont trop serrés.

Comment reduire les effets de lymphoedème par le drainage lymphatique

Le lymphoedème n’a pas de traitement définitif. Mais, une bonne prise en charge peut aider. La physiothérapie décongestive complexe est très efficace. Elle réduit l’oedème et soulage les symptômes.

Elle combine le drainage lymphatique, les bandages compressifs et la contention élastique après. Cela aide à diminuer le gonflement et à améliorer la circulation.

Le drainage lymphatique manuel est fait par des experts. Il réduit le gonflement et aide à éliminer le liquide excédentaire. Les mouvements circulaires du drainage renforcent la peau.

Le drainage lymphatique associé à la compression est très efficace. Il diminue les effets du lymphoedème et améliore la qualité de vie. Cette approche globale aide à gérer le lymphoedème à long terme.

 

 

Drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique manuel est un massage doux et lent. Il vise à stimuler la circulation lymphatique. Des professionnels de santé, comme des massothérapeutes, l’utilisent pour aider à réduire le lymphœdème.

Technique du drainage lymphatique manuel

La technique consiste en mouvements circulaires et pressions légères. Ces mouvements délicats aident à faire remonter la lymphe vers le cœur. Cela facilite son drainage et évite son accumulation.

Bienfaits du drainage lymphatique manuel

Il est très bénéfique pour les personnes avec du lymphœdème. Cette technique réduit l’enflure et soulage la lourdeur. Elle améliore aussi la mobilité des membres affectés.

En stimulant la circulation, le drainage manuel aide à prévenir les infections cutanées. Cela est très important pour la santé de la peau.

Bandages compressifs

À l’origine, des bandages compressifs sont utilisés avec le drainage lymphatique manuel. Leur but est de réduire le volume du membre atteint de 30 à 40 %. Cela aide à mieux drainer le lymphatique et à bouger le membre.

Des études montrent que la thérapie décongestive combinée (TDC) est efficace. Elle inclut le drainage lymphatique, l’application de bandages compressifs, des exercices et l’éducation. Ces méthodes réduisent le volume du lymphœdème après un cancer du sein.

Paramètre	Impact des bandages compressifs
Diminution du volume du membre	30 à 40 %
Facilitation du drainage lymphatique	Oui
Mobilisation du membre	Favorisée

Les bandages compressifs sont cruciaux dans le traitement du lymphœdème. Ils aident le drainage lymphatique et la mobilité du membre. Leur utilisation réduit le volume du membre atteint de manière significative.

Contention élastique

La contention élastique est très importante pour traiter le lymphoedème. Elle aide à garder les résultats obtenus avec le drainage lymphatique et les bandages compressifs. Cela empêche la récidive de l’accumulation de lymphe dans le membre touché.

Types de vêtements de contention

Il existe différents types de vêtements de contention. On trouve des bas de compression comme des chaussettes ou des collants. Il y a aussi des manchons de compression.

Les vêtements peuvent être faits en tricot circulaire ou en tricot rectiligne. Le tricot circulaire est plus extensible, tandis que le tricot rectiligne est moins extensible. Le choix dépend de la gravité du lymphoedème.

Type de vêtement de contention	Tricotage	Propriétés
Bas de compression	Circulaire	Plus extensible
Manchons de compression	Rectiligne	Moins extensible

Choisir le bon type de vêtements de contention est essentiel. Cela assure une contention élastique efficace pour le traitement du lymphoedème.

Traitement intensif du lymphœdème

Depuis octobre 2012, des services offrent un traitement intensif pour les patients atteints de lymphœdème sévère. Ce traitement combine le drainage manuel lymphatique, la contention élastique et la physiothérapie. Le but est de réduire le volume du membre atteint.

Les études révèlent que ce traitement peut réduire le gonflement de 37%. L’ajout du drainage lymphatique manuel (DLM) permet une réduction supplémentaire de plus de 7%. Ces résultats sont vus chez les personnes avec un lymphœdème léger à modéré.

Le traitement dure trois semaines, avec des séances de 1h30 par jour. Il est sûr et bien toléré par les patients. Mais, il n’améliore pas beaucoup la fonction et la mobilité du membre. Le port d’un vêtement de contention élastique sur-mesure aide à maintenir la réduction à long terme.

Même si ce traitement par hospitalisation est encore limité, il offre de bonnes perspectives. Il pourrait aider à mieux gérer le lymphœdème sévère.

Kinésithérapie et exercices

Les masseurs-kinésithérapeutes sont cruciaux dans le traitement du lymphoedème. Ils créent un programme d’exercices sur mesure pour chaque patient. Le but est de réduire le volume du membre atteint et de le maintenir.

L’activité physique contrôlée aide à augmenter le tonus musculaire. Cela favorise la remontée de la lymphe dans le corps. Cela aide aussi à contrôler le poids du patient.

Rôle de la kinésithérapie

Le kinésithérapeute offre différentes activités physiques selon les besoins de chaque patient. Ces exercices visent à améliorer la circulation lymphatique. Ils aident aussi à réduire le volume du membre touché.

Exercices recommandés

Les kinésithérapeutes conseillent des mouvements pour les personnes atteintes de lymphoedème. On trouve des mouvements pour les bras, les jambes et le tronc. Il y a aussi des exercices de respiration et des activités aérobiques légères comme la marche ou la natation.

Ces programmes d’exercices visent à stimuler la remontée lymphatique. Ils aident aussi au contrôle du poids.

Soins de la peau

La peau d’un membre atteint de lymphœdème est plus fragile. Une hygiène de la peau stricte est donc cruciale. Après la douche ou le bain, appliquez une lotion hydratante.

Prenez soin des ongles et des cuticules. Évitez la chaleur intense. Portez des gants pour certaines activités. Soyez rapide avec les coupures ou brûlures. Et n’oubliez pas d’appliquer un écran solaire pour protéger la peau.

Hygiène et protection de la peau

Une bonne hygiène de la peau est clé pour éviter les infections chez les personnes avec lymphoedème. Hydratez bien la peau après chaque bain. Prenez soin des ongles et des cuticules pour éviter les blessures.

Évitez la chaleur intense. Portez des gants pour certaines tâches. En cas de coupures ou brûlures, soyez rapide pour éviter les infections. Appliquez régulièrement un écran solaire pour protéger la peau des UV.

Mesures hygiéno-diététiques

Le surpoids et l’obésité peuvent rendre le lymphœdème plus grave. Pour cela, on donne des conseils pour perdre du poids. Cela inclut une alimentation équilibrée et de l’exercice.

Les sports aident à mieux circuler la lymphe. Ils combattent aussi l’anxiété et la fatigue. Il faut faire au moins 30 minutes d’exercice par jour, cinq fois par semaine.

Les activités dans l’eau sont très bénéfiques. Elles aident à soulager le lymphœdème. Par exemple, la natation et l’aquagym sont recommandées.

Un régime alimentaire équilibré est essentiel. Il doit être faible en sel et riche en aliments diurétiques. Les asperges et les artichauts sont bons pour limiter les œdèmes.

Il faut aussi éviter les aliments gras et salés. Les plats en sauce et la charcuterie sont à limiter. Un poids de forme est important pour le bien-être.

Le traitement du lymphœdème demande une approche complète. Il faut combiner plusieurs techniques. Le drainage lymphatique, les bandages compressifs, et la kinésithérapie sont cruciaux. Les soins de la peau sont aussi essentiels pour réduire l’œdème et soulager les symptômes.

Les statistiques montrent que les thérapeutes utilisent souvent les méthodes de Vodder ou de Leduc. Ils se concentrent sur la stimulation des ganglions lymphatiques. Cependant, il y a des variations selon les praticiens.

En utilisant ces traitements ensemble, les patients peuvent voir une amélioration notable. Ils ressentent moins d’œdème et de douleur. Une prise en charge globale et personnalisée est clé pour gérer le lymphœdème efficacement.

FAQ

Qu’est-ce que le lymphœdème?

Le lymphœdème est un gonflement des membres inférieurs et/ou supérieurs. Il se produit quand les vaisseaux lymphatiques ne drainent pas bien la lymphe. Cette lymphe s’accumule alors sous la peau.

Plusieurs causes peuvent causer cela. Par exemple, une malformation des vaisseaux lymphatiques ou leur obstruction. Cela peut aussi arriver après une chirurgie, un accident, une infection virulente ou l’ablation des ganglions.

Quels sont les symptômes du lymphœdème?

Les symptômes du lymphœdème varient selon la gravité. Ils incluent une enflure du bras ou de la jambe. On peut aussi ressentir une sensation de plénitude ou de lourdeur.

Il y a souvent de la douleur ou une sensation de brûlure. Bouger une articulation devient difficile. La peau devient dure et épaisse. On a l’impression que les vêtements sont trop serrés.

Comment réduire les effets du lymphœdème?

Il n’y a pas de traitement curatif pour le lymphœdème. Mais on peut diminuer l’œdème et ralentir son développement. Le traitement combine le drainage lymphatique, les bandages compressifs et la contention élastique.

Cette approche, appelée physiothérapie décongestive complexe, est efficace. Elle réduit le volume du membre atteint et soulage les symptômes.

Qu’est-ce que le drainage lymphatique manuel?

Le drainage manuel lymphatique aide la lymphe à remonter vers le cœur. Cela réduit le lymphœdème. Les physiothérapeutes exercent des pressions lentes sur le système lymphatique.

Cela facilite la circulation de la lymphe. Le drainage lymphatique manuel soulage le gonflement et les symptômes du lymphœdème.

Quel est le rôle des bandages compressifs?

Les bandages compressifs sont utilisés au début du traitement. Ils diminuent le volume du membre atteint de 30 à 40 %.

Pourquoi la contention élastique est-elle importante?

La contention élastique est essentielle après le traitement. Elle maintient les effets du drainage lymphatique et des bandages compressifs. Elle empêche la lymphe de s’accumuler à nouveau.

Les vêtements de contention peuvent être des bas ou des manchons. Ils sont faits en tricotage circulaire ou rectiligne.

Qu’est-ce que le traitement intensif du lymphœdème?

Depuis octobre 2012, un traitement intensif est proposé pour les lymphœdèmes sévères. Il combine le drainage manuel lymphatique, la contention élastique et la physiothérapie. L’objectif est de réduire le volume du membre atteint.

Quel est le rôle de la kinésithérapie et des exercices?

Les masseurs kinésithérapeutes aident à gérer les lymphœdèmes. Ils créent un programme d’exercices adaptés à chaque patient. L’objectif est de réduire le volume du membre atteint et de le maintenir.

L’activité physique augmente le tonus musculaire. Cela favorise la remontée de la lymphe dans le corps. Cela aide aussi à contrôler le poids du patient.

Quels soins de la peau sont recommandés?

La peau d’un membre atteint de lymphœdème est plus vulnérable aux infections. Il faut donc une hygiène rigoureuse. Après la douche ou le bain, appliquez une lotion hydratante.

Prenez soin des ongles et des cuticules. Évitez la chaleur intense. Portez des gants pour certaines activités. Soyez rapide avec les coupures ou brûlures. Appliquez un écran solaire.

Quelles sont les mesures hygiéno-diététiques recommandées?

Le surpoids et l’obésité augmentent le risque de lymphœdème. Les personnes en surpoids reçoivent des conseils diététiques. Ils sont encouragés à perdre du poids et à éviter de l’en reprendre.

Dans certains cas, un suivi nutritionnel est prescrit.